…i morse och ut på intervallrunda. Fin morgon och skönt att röra på sig, men nog hade det varit skönt att sova en timme till.

image

Jobbet var tråkigt i vanlig ordning. Det mest spännande som hände var på rundan. Hade extradelning och delade ämnäs före min vanliga runda. När jag var klar i ämnäs så började bensinlampan lysa. Bestämde mig för att se om jag lyckades köra hela rundan ändå och jo det gick. Hade en törstig bil sen…
Jodå, det gäller ju att krydda vardagen med lite spänning…

image

Väl hemma så lagade jag 3 tårtbottnar till och nu är alla 8 gjorda. Bara allt annat kvar då.

Blev 250 knäböj ikväll. 60 armhävningar, 3×90 sek planka och 45 dips. Lyckades med utmaningarna. Det var ju bra!
Tänker börja om med knäböjsutmaningen och göra nån annan för armarna tror jag.

Äh.

Postat med WordPress för Android

Annonser